Herbs

ハーブ・生薬

アーユルヴェーダで用いられる薬草・スパイス・生薬(ドラヴィヤ)の性質と伝統的な使われ方。

Terms用語一覧

滋養強壮やストレスケアの目的で伝統的に用いられてきた、アーユルヴェーダを代表するハーブ（ラサーヤナ）。

インドスグリとも呼ばれる果実で、アーユルヴェーダで最も重要な若返りのハーブ（ラサーヤナ）の一つ。トリファラを構成する三果の一つでもある。

ショウガ科の植物ウコンの根茎を乾燥させた黄金色のスパイス。アーユルヴェーダではハリドラーと呼ばれ、食事から日々の手当てまで幅広く用いられてき

インドで最も神聖とされるシソ科のハーブ。ホーリーバジルとも呼ばれ、アーユルヴェーダでは心身を整えるハーブティーなどとして日常的に用いられてき

黒こしょう・ヒハツ（長こしょう）・乾燥ショウガの3つの辛味スパイスを等量で合わせた配合ハーブ。消化の火を強めるとされ、トリファラと並ぶアーユ

ハリタキ・アマラキ・ビビータキーの3つの果実からなる、アーユルヴェーダで最も有名な配合ハーブ。

インドセンダンとも呼ばれる樹木で、葉・樹皮・種子までが幅広く使われてきたアーユルヴェーダの代表的な苦味のハーブ。肌のケアや口腔ケア、虫よけま

トリファラを構成する三果の一つで、伝統的にカパのバランスを整えるとされる果実のハーブ。

甘草（リコリス）のことで、アーユルヴェーダでは「甘い茎」を意味し、のどや声、消化のケアに伝統的に用いられてきたハーブ。