施術・トリートメント家でできる部分ケア5つ｜頭・耳・鼻・目・足
サロンに行かなくても続けられる、アーユルヴェーダの部分ケアを5つ紹介します。頭皮・耳・鼻・目・足それぞれの意味、やり方、避けたほうがよい場面をまとめました。…
Treatment
施術・トリートメント
パンチャカルマ、アビヤンガ(オイルマッサージ)、シロダーラなど、浄化・調整のための伝統療法。
Terms
施術・トリートメントの用語
このカテゴリには 25 語を収録しています。
施術・トリートメント
アビヤンガ
Abhyaṅga / अभ्यङ्ग温めた薬用オイルを全身に塗布してなじませる、アーユルヴェーダのオイルマッサージ。乾燥や疲れをやわらげ、神経を落ち着かせる養生とされる。
施術・トリートメントウドヴァルタナ
Udvartana / उद्वर्तनハーブの粉を用いて体をこする手技。カパの重さや停滞に用いられてきた。
施術・トリートメントカティバスティ
Kaṭi Basti / कटि बस्ति腰に土手を作り、温めた薬用オイルを溜める局所のケア。
施術・トリートメントカルナプーラナ
Karṇa Pūraṇa / कर्ण पूरण耳に温めたオイルを満たすケア。日課として古典に挙げられている。
施術・トリートメントカヴァラ
Kavala / कवल口に少量の液体を含んでゆすぐ口腔ケア。ガンドゥーシャと区別される。
施術・トリートメントシロダーラ
Śirodhārā / शिरोधारा額の中央に温めたオイルなどを一定のリズムで垂らし続ける、アーユルヴェーダを代表する頭部の施術。深いリラックスをもたらすとされる。
施術・トリートメントシローアビヤンガ
Śiro Abhyaṅga / शिरोऽभ्यङ्ग頭部へのオイルマッサージ。髪と眠り、頭の緊張の文脈で用いられてきた。
施術・トリートメントシローヴァスティ
Śiro Basti / शिरो बस्ति頭に筒状の器具を装着し、薬用オイルを溜めておく処置。
施術・トリートメントスエダナ
Svedana / स्वेदन温めて発汗を促す前処置。ゆるんだものを動かすために油の処置とセットで行われる。
施術・トリートメントスネハナ
Snehana / स्नेहन油を用いて体をゆるめる前処置。パンチャカルマの準備段階にあたる。
施術・トリートメントタクラダーラ
Takradhārā / तक्रधाराギーやオイルの代わりに、薬草を加えたタクラを額に流す処置。
施術・トリートメントドゥーマパーナ
Dhūmapāna / धूमपान薬草の煙を吸う伝統的な処置。頭部と呼吸の領域に用いられてきた。
施術・トリートメントナスヤ
Nasya / नस्य鼻から薬用オイルなどを取り入れる、アーユルヴェーダの伝統的な手当て。頭部を整える入り口は鼻であるという考えに基づき、パンチャカルマの五法の一
施術・トリートメントネートラタルパナ
Netra Tarpaṇa / नेत्र तर्पण目のまわりに土手を作り、温めたギーを満たす目のケア。
施術・トリートメントバスティ
Basti / बस्ति薬用の浣腸を用いる処置。ヴァータの治療としてもっとも重要とされることが多い。
施術・トリートメントパンチャカルマ
Pañcakarma / पञ्चकर्म体内の未消化物や老廃物を排出する、5つの浄化法から成るアーユルヴェーダの代表的な浄化療法。
施術・トリートメントパーダビヤンガ
Pādābhyaṅga / पादाभ्यङ्ग足へのオイルマッサージ。眠りと落ち着きの文脈で伝統的に重視されてきた。
施術・トリートメントピチュ
Picu / पिचुオイルを含ませた布や綿を、部位に当てておく処置。
施術・トリートメントピンダスウェーダ
Piṇḍa Sveda / पिण्ड स्वेदハーブを布で包んだ温かいボールで体を圧する手技。キリとも呼ばれる。
施術・トリートメントマルマ
Marman / मर्मन्生命エネルギーが集まるとされる体の急所・重要点のこと。古典では全身に107あるとされ、マルマを意識したオイルトリートメント（マルマ療法）が伝
施術・トリートメントムカアビヤンガ
Mukha Abhyaṅga / मुख अभ्यङ्ग顔へのオイルマッサージ。マルマを意識して行われる。
施術・トリートメントラクタモークシャナ
Raktamokṣaṇa / रक्तमोक्षण瀉血のこと。パンチャカルマの5つの処置のうちの一つ。
施術・トリートメントレーパ
Lepa / लेपハーブの粉を練って肌に塗る湿布のような処置。
施術・トリートメントヴァマナ
Vamana / वमनパンチャカルマの処置の一つで、上部からの排出を行うもの。カパの過剰に用いられるとされる。
施術・トリートメントヴィレーチャナ
Virecana / विरेचनパンチャカルマの処置の一つで、下部からの排出を行うもの。ピッタの過剰に用いられるとされる。
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