Harītakī / हरीतकी
Definition
トリファラを構成する三果の一つで、排出とめぐりの調整に用いられてきた果実。
ハリタキ（Harītakī）は、トリファラを構成する三果のうちの一つです。古典では特に重視され、あらゆるドーシャに用いられる万能のハーブとして扱われてきました。
主に排出とめぐりを整える文脈で用いられ、ヴァータの乱れに向くとされます。渋味を中心に複数の味を持つとされ、季節によって組み合わせる素材を変えるという使い方も古典に記されています。
単体で用いるより、アムラ・ビビータキーと合わせたトリファラとして使われることが一般的です。
本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。