Svedana / स्वेदन
Definition
温めて発汗を促す前処置。ゆるんだものを動かすために油の処置とセットで行われる。
スエダナ（Svedana）は、温めて発汗を促す処置です。薬草を煮出した蒸気を用いる方法が代表的で、スネハナ（油の処置）の後に行われます。
油でゆるめてから温めて動かす、という順序が伝統的な組み立てです。ゆるんだアーマや過剰なドーシャを消化管へ運び、排出の処置につなげる工程と位置づけられます。
発熱時、極端に体力が落ちているとき、妊娠中などは避けるべきとされてきました。
本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。