インドリヤ

インドリヤとは

インドリヤ（Indriya）は感覚器官を指します。目・耳・鼻・舌・皮膚の5つの知覚器官と、それに対応する行動器官に分けられます。

使い方の過不足

古典では、感覚の使い方の誤りが不調の原因の一つとして挙げられています。使いすぎ（長時間の画面など）、使わなすぎ、誤った使い方の3つです。

感覚を内側に向ける練習であるプラティヤーハーラが、ヨガの八支則に含まれているのも同じ発想です。

本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。