六段階（シャットクリヤーカーラ）

六段階とは

ドーシャが乱れてから症状として現れるまでを、6つの段階に分けた枠組みです。

1. 蓄積：ドーシャがその座に溜まり始める
2. 増悪：さらに増えて場所からあふれる
3. 拡散：全身へ広がる
4. 局在：弱い部位にとどまる
5. 発症：はっきりした症状が現れる
6. 慢性化：形が定まり長引く

なぜこの枠組みが重要か

現代医学が主に見るのは5段階目以降ですが、アーユルヴェーダは1段階や2段階での違和感を扱おうとします。何となく重い、食欲がない、といった段階で調整するという発想は、この枠組みから来ています。

本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。