生活・養生

ブラフマチャリヤ

Brahmacarya / ब्रह्मचर्य

Definition

節度ある性生活のこと。生命を支える三本柱の一つに数えられる。

ブラフマチャリヤとは

ブラフマチャリヤ(Brahmacarya)は、禁欲と訳されることもありますが、アーユルヴェーダの文脈では節度を保つことを指します。

三本柱の一つ

食事睡眠と並び、生命を支える三本柱の一つとされます。過度な消耗はオージャスを減らすと考えられており、季節や体力に応じた節度が説かれてきました。

ヨガの八支則ではヤマ(してはならないこと)の一つとして挙げられています。

本項目は伝統的な考え方の紹介であり、医学的な診断・治療を目的とするものではありません。